Sport und Mundhygiene: eine Kombination, die man nicht erwarten würde

Lo sapevi che le prestazioni sportive, specialmente nella corsa, sono legate a doppio filo alla nostra salute dentale? Se sei un runner, leggi attentamente questo articolo!

Mehrere Studien haben gezeigt, dass ein enger Zusammenhang zwischen dem Zahnbiss – also der Art und Weise, wie Ober- und Unterkiefer zueinander stehen – und der sportlichen Leistungsfähigkeit besteht. Was bedeutet das? Wenn Ober- und Unterkiefer nicht in perfekter Balance sind (was oft vorkommt, ohne dass wir es bemerken), wirkt sich diese Fehlstellung auf unsere Gesundheit aus und verursacht Kopfschmerzen, Schluckbeschwerden, Haltungsprobleme und Muskelverspannungen. All dies sind Beschwerden, die unsere sportlichen Leistungen negativ beeinflussen können. Und zwar folgendermassen.

Eine schlechte Haltung von Hals und Schädel wirkt sich auf die Atmung und das Gleichgewicht aus, und wer regelmässig Sport treibt, weiss, wie entscheidend diese beiden Aspekte für die Leistung sind! Eine ineffiziente Atmung führt nämlich zu Muskelermüdung, während ein Ungleichgewicht sowohl die Muskeln als auch die Gelenke gefährdet. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Sportler dafür, zahnmedizinische Hilfsmittel zu verwenden, um Ober- und Unterkiefer zumindest während der sportlichen Aktivität auszugleichen.

Die Wahl vieler Profisportler – darunter der Fussballer Cristiano Ronaldo und der Golfspieler Tiger Woods – fiel auf die Aufbissschiene, eine Kunststoffschiene, die den Unterkiefer in seine natürliche Position zurückführt und so das Entstehen von muskulären Kompensationsmechanismen verhindert.

Was raten wir Ihnen also? Wenn Sie sportlich aktiv sind, empfehlen wir Ihnen eine gründliche Untersuchung, um sicherzustellen, dass Ihr Zahnbiss korrekt ist; sollte dies nicht der Fall sein, finden wir die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete zahnmedizinische Vorrichtung. In jedem Fall lassen sich viele Probleme im Zusammenhang mit Zahnfehlstellungen im Kindesalter beheben – sofern sie rechtzeitig diagnostiziert werden. Bringen Sie Ihre Kinder also so schnell wie möglich zum Zahnarzt! Vorbeugen ist besser als heilen.