So benutzt man Zahnbürste und Zahnseide

Die tägliche Mundhygiene ist sehr wichtig: Aber wie verwendet man Zahnbürsten am besten?

Wir alle wissen, dass die Hauptursache für Zahnsteinbildung und Karies oft in einer unzureichenden Zahnpflege liegt. Was kann man also tun, um diesen Problemen vorzubeugen? Zwei Worte: Zahnbürste und Zahnseide. Schauen wir uns an, wie man sie richtig einsetzt.

Die Zahnbürste ist ein uns sehr vertrautes Hilfsmittel; sie sollte nach jeder Mahlzeit verwendet werden, wobei besonders auf die Reinigung am Abend vor dem Schlafengehen zu achten ist. Denn gerade nachts produzieren wir eine große Menge Speichel, der ebenfalls zur Bildung von Zahnbelag beiträgt. Die Zahnbürste darf nicht zu hart sein (um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen) und sollte alle 2–3 Monate ausgetauscht werden, sobald sich die Borsten zu verbiegen beginnen. Dies dient sowohl der Aufrechterhaltung der Reinigungswirkung als auch der Vermeidung von Schäden am Zahnfleisch.

Um die Zähne richtig zu putzen, reicht es aus, langsame vertikale Vor- und Rückwärtsbewegungen auszuführen und dabei Zahn für Zahn sowohl die Außen- als auch die Innenfläche zu putzen; bevor man den Mund ausspült, sollte man auch die Zunge putzen, um eventuelle Rückstände zu entfernen.

Leider kommt die Zahnbürste nicht überall hin: Um die Zahnzwischenräume zu reinigen, ist daher die Verwendung von Zahnseide erforderlich. Die Zahnseide sollte zwischen den Zahnflächen geführt werden, zuerst an einer und dann an der benachbarten, wobei darauf zu achten ist, das Zahnfleisch nicht zu berühren, um es nicht zu verletzen. Die Verwendung von Zahnseide wird mindestens einmal alle zwei Tage empfohlen.

Die elektrische Zahnbürste

Bereits seit 1996, mit dem Aufkommen der ersten rotierenden Oral-B-Zahnbürsten, haben sich Dr. Antonini und sein Team darauf spezialisiert, neue Technologien auch für die tägliche Mundhygiene einzusetzen. Aus diesem Grund bieten wir unseren Patienten seit nunmehr über 20 Jahren eine Auswahl der besten auf dem Markt erhältlichen elektrischen Zahnbürsten an, die für jeden Geldbeutel geeignet sind. Die Handzahnbürste gilt nicht mehr als ideales Instrument für die richtige Zahnreinigung.